Na mednarodnem trgu obstajajo štiri vrste podloge za jogo: gumijaste preproge (naravni kavčuk), lanene preproge (naravni lan + naravni kavčuk), TPE (poseben material za varovanje okolja), PVC (material iz PVC pene).

Obstajajo sorazmerno poceni preproge, kot sta NBR (Ding Qing in Cheng Rubber) in EVA, a ker material ni primeren za jogo, je primernejši za rehabilitacijo in domačo uporabo za starejše.

Po raziskavi je 63% vaditeljev joge poudarilo, da je pri izbiri preproge "material" njihovo glavno upoštevanje.

Naravni kavčuk ima lastnosti nedrsečega in prožišča. ima edinstveno prednost za vadbo joge. je pogosto prva izbira za starejše vaditelje joge (vadijo več kot 3 leta).

TPE, ki je izdelan iz posebnih okolju prijaznih materialov, ni tako priljubljen kot naravni kavčuk, a 72% inštruktorjev joge ga je pripravljenih priporočiti začetnikom, zmagala pa je tudi njegova odlična drseča in majhna teža v primerjavi z gumijastimi preprogami veliko število oboževalcev.

PVC je izdelan iz pene, ki je razmeroma mehka in ima vizualni občutek varnosti za večino začetnikov, vendar nima prednosti v smislu nedrsanja in afinitete kože.

Debelina preproge je 59% ljubiteljev joge nujen atribut za izbiro joga preproge. glede na rezultate raziskave so statistični podatki naslednji:

Priporočena debelina za profesionalno vadbo joge: 1,5 mm-6 mm.

1. Priporočena debelina za osnovno vadbo joge: 6 mm.

2. Priporočena debelina za vmesno vadbo joge: 4 mm-6 mm.

3. Priporočena debelina za napredno vadbo joge: 1,5 mm-4 mm.

Izbira joga mat je pregosta, enostavno jo je vaditi, kadar je težišče nestabilno, kar ima za posledico športne poškodbe.

Preveč tanke preproge bodo privedle tudi do pomanjkanja občutka varnosti za začetnike, vendar je 8% izkušenih vaditeljev povedalo, da so 1,5-milimetrske blazinice, ki so trenutno na trgu, zanje obvezne, saj njihova joga "kadarkoli in kjer koli" postane realnost.A